Jag kan inte GI:a fullt ut för då får jag magkatarr. Fast å andra sidan får jag tydligen det ändå, eftersom jag fick det igår igen... Så det är bara träningen kvar. Urk.
Jag vet att jag när jag väl kommer igång är det inte Urk, det kan kännas riktigt bra. Men bara att komma igång. Så svårt.
2 kommentarer:
Men du, GI kan du nog äta. Det är LCHF i den där avarten som innebär bacon med smör och grädde till frukost som du blir dålig av, eller hur?
GI tillåter ju kolhydrater och är inte alls så fettstinn.
Jo jag vet, men enda sättet för mig att gå ner ordentligt är att ta bort kolhydraterna och då blir det mer fett ist... Lite mer Lchf, fast det kallas rivstart i GI :)
Skicka en kommentar