För lite drygt ett år sen tog jag en bloggpaus & i samband med det sökte jag äntligen hjälp för min dåliga psykiska hälsa. Det är inte mer dramatiskt än att ringa vårdcentralen för en huvudvärk som inte släpper. Men för många, inklusive mig själv, både skämmigt och svårt. Men vi är så många som lider av olika psykiska svårigheter. En del, som jag, kan få hjälp genom medicinering och terapi, andra längre eller kortare behandlingar. Det gör varken mig eller nån annan mindre värd. Man är inte en svagare människa för att man söker hjälp. Man är stark som orkar ta tag i sitt mörker.
Så var lite mer som Bamse, snäll och stark- men mot dig själv först! Så har du mer ork till dem du älskar sen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar