Jag väger mig tre gånger. Hoppas att det ska vara fel på vågen. Det är det inte.
Jag får minnesbilder av kort jag sett på mig själv från i sommar. Det är som om jag ser bilder från förut. För 10 år sen. När jag var tjock. Så där ser jag ju inte ut längre.
Men så är det inte. Det är nu. Bilder från nu. Nu ser jag ut så här. 76.2 kilo på 159,5 cm. Med ångest ända ut i tummen räknar jag ut mitt BMI på appen. Många Daim sen "normalvikten" på 18-25 BMI. En hårsmån från "fetma". Måste ner drygt 12 kg för att komma till den översta gränsen för att inte vara "overweight".
Gick upp tre kilo på Skånesemestern. Sprang ju första veckan, men andra veckan bodde vi med min pinnsmala bror och hans mycket vackra och smala (och gravida) flickvän. Och min pinnsmala bror vräker gärna i sig smågodis så det hade vi hemma jämt. Och jag tackar inte nej. Nej, jag äter gärna smågodis och ett äpple (!) till lunch. Eller en cola och en snickers. Och så vin, öl, vin, öl. Och glass.
Idag fick jag med gråten i halsen bedja till Johan om hjälp. Han måste oxå sluta äta skit, annars funkar det inte. Vi måste alla äta bättre. Han måste peppa mig och ge mig tid att springa. 2-3 ggr/veckan. Han säger att han älskar mig som jag är. Problemet är att jag inte gör det.
Semester är det två veckor till, men min (andra) hälsoresa börjar nu.
4 kommentarer:
Inte kul, men eftersom du vet var synderna ligger är det lättare. Sljta helt med läsk och saft - lätt. Drick inte latte på kafé - massa fet mjölk. Fika inte alls förresten. Köö inte hem bullar, kex och glass, håll skåpen fria från sånt. Och dra ned på alkohol. Öl är döden.
Det kommer att gå fint!
Oj, är vi lika långa (korta hehe). Jag har alltid tänkt mig dig som lång.
Vi ska ner ungefär lika mycket. Det klarar vi. Nu kör vi. Slut med kolisar och socker och skit. För varje klarat 5kg får man köpa nåt fint till sig själv :)
Kram
Hänger gärna med dig på den resan Sophie. Vägde mig imorse och har nästan exakt samma siffror (76,6 / 159). Kräks på mig själv att jag låtit det gå så långt. Nu får det vara nog. Men vi kan fixa detta. Speciellt om vi hjälps åt med pepp och uppmuntran. Kram till dig.
Tack för peppen alla tre och självklart Hanna, vi klarar det! Och så peppar jag rakt tillbaka! Kram
Skicka en kommentar