torsdag 3 maj 2012

För kropp och själ

Idag började jag dagen med 1 timme yoga med min vän Cecilia som utbildar sig till yogainstuktör. Det var fantastiskt bra och roligt. Yoga är så bra för mig. 1 timme åt kroppen.

Sen jobbade jag ett par timmar drygt innan jag gick till min terapi. Där tog jag hand om min själ. 1 timme åt själen.

Bra dag!


2 kommentarer:

Katarina sa...

Åh, terapi är det bästa verkligen! Mer terapi åt folket säger jag. Hoppas du har en bra terapeut. Jag saknar min terapi, gick senast en tid på Katarinahuset vid Rosenlund.

Sophie sa...

Ja det har jag! Och jag håller med! Terapi åt alla!