Elsie är fortfarande sjuk och dagarna går till att trösta och söva. Nätterna med. Ikväll somnade hon kl 18. Hon kommer vakna kl 03. Jösses så jobbigt.
fredag 30 april 2010
Lila och blomma
Elsie är fortfarande sjuk och dagarna går till att trösta och söva. Nätterna med. Ikväll somnade hon kl 18. Hon kommer vakna kl 03. Jösses så jobbigt.
torsdag 29 april 2010
Klänningslängtan
Elsie är jätteförkyld. Igår var det hög feber och massor av snor. Idag är det fortfarande massor av snor men mindre feber. Vad som tyvärr inte har förbättrats är hennes sömn. Hon sover dåligt, vaknar efter bara 20-25 minuter och gråter och gråter. Ibland fortsätter hon gråta en halvtimme, hur mycket jag än bär, tröstar, distraherar, leker, skojar, klappar, busar, vyssar... Så jag bär henne mest hela tiden då hon är vaken. Hon har haft glada stunder idag, men många, många såna här:
Så till ämnet, klänningslängtan.
Just nu är den som värst. När jag mest har skitiga jeanstajts, stort linne täckt med snor och fula joggingdojjer för att skona mina fötter under alla dessa promenader för att få den förkylda och trötta ungen att somna (eftersom sängen tydligen inte duger just nu), då längtar jag som mest.
Efter vackra klänningar och högklackade skor. Skärp i midjan (går inte just nu eftersom magen inte är i form ännu) och massor av ringar och halsband. Jag märker hur jag långsamt glider över i bekvämlighet framför vackert. Det är kanske inget större fel med det. Om det inte vore för min längtan. Efter böljande klänningar, vackra skärp och massor av plåtter.
Detta får mig att längta lite efter att börja jobba igen. Då kan man klä sig så där. Helt obarnanpassat. Knäppt. Jag vet. Men hur det än är, så längtas det. En hel massa... Kolla bara in miri, sandra, helena, clara och elsa. Så fina. Men inte småbarnsmammor. Nej. Inget snor och gröt och banan på deras axlar inte.
ps. det gjorde ont i mig att ta detta kort, men hon är så söt med sina stora tårar och snor och dregel... eeehh ja det kanske bara är jag som mamma som tycker det...
Så till ämnet, klänningslängtan.Just nu är den som värst. När jag mest har skitiga jeanstajts, stort linne täckt med snor och fula joggingdojjer för att skona mina fötter under alla dessa promenader för att få den förkylda och trötta ungen att somna (eftersom sängen tydligen inte duger just nu), då längtar jag som mest.
Efter vackra klänningar och högklackade skor. Skärp i midjan (går inte just nu eftersom magen inte är i form ännu) och massor av ringar och halsband. Jag märker hur jag långsamt glider över i bekvämlighet framför vackert. Det är kanske inget större fel med det. Om det inte vore för min längtan. Efter böljande klänningar, vackra skärp och massor av plåtter.
Detta får mig att längta lite efter att börja jobba igen. Då kan man klä sig så där. Helt obarnanpassat. Knäppt. Jag vet. Men hur det än är, så längtas det. En hel massa... Kolla bara in miri, sandra, helena, clara och elsa. Så fina. Men inte småbarnsmammor. Nej. Inget snor och gröt och banan på deras axlar inte.
ps. det gjorde ont i mig att ta detta kort, men hon är så söt med sina stora tårar och snor och dregel... eeehh ja det kanske bara är jag som mamma som tycker det...
Godast är enklast
Igår lagade jag en rätt som jag gjort efter inspiration från två olika recept.
För 2 pers: skär 1 mango, blanda med 1/2 finhackad röd chili,1/2 kruka koriander (eller en tesked malen koriander), 1 1/2 matsked limesaft, 1 msk olivolja, salt och peppar efter smak.
Låt stå i kylskåp medan du blandar sesamfrön och riven kokos med lite salt på en tallrik. Två laxbitar vänds i detta och mosas in försiktigt. Men täck hela fisken, det blir godast. Stek sedan laxen i olivolja, gärna i grillpanna. Servera direkt från pannan med mangosalladen vid sidan om. Drick gärna limevatten till, smakar greeeeeat.
onsdag 28 april 2010
Sjukling
Efter en febernatt är hon nu en snorig och trött bebis. Nappen får idag sitta i så mycket hon vill. Det får den när man är sjuk.
Prock (prickig frock)
Outfit från en annan dag. Idag blir det mjukisbyxor för hela slanten eftersom lilla skrutten har feber och snorar ner hela mig.
C'est la vie. Just nu.
tisdag 27 april 2010
Läppstiftigt
På kvällen igår svidade jag om, lite granna. Satte på läppstift och klackar. Päls och svart linne. Redo. För middag med HK.
Som fö var grymt trevlig som vanligt. Men denna gång extra trevlig, varför får jag berätta en annan dag.
måndag 26 april 2010
Och hela jag ser ut så här idag
Slappa byxor från monki, tröja jacka och väska från HM, solglasögon från GT. Den taskiga hållningen är mitt försök att låtsas som om jag inte håller på att fota mig själv eftersom det ränner en massa folk förbi.
Nähmen
Där sitter jag i solen med dagens inköp; en ny mopphink.
Och barnet? Barnet sover.
Och ikväll blir det kalasmiddag med HK. I likey.
Och barnet? Barnet sover.
Och ikväll blir det kalasmiddag med HK. I likey.
En lextion i konsten att hinna med en massa
Vilken helg.
I fredags var jag och Joanna på Beyond Retros invigningsfest. Det var goda öl och fina kläder, men bäst av allt var sällskapet. Jag prövade lite saker, men köpte ingenting. Jag hade lite för trevligt helt enkelt och kunde inte riktigt fokusera på alla dessa MASSOR av kläder som hänger där. Men jag ska tillbaka snart, bor ju så väldans nära, och leta bröllopsklänningen bland annat. Efter alldeles för många cigg, två smarriga drinkar och två cheeseburgare föll jag i säng runt halv två. Nästa morgon var det upp och hoppa eftersom jag bjudit in familj och lite släkt till min mamma på brunch. Tyvärr var Johan sjuk så jag och Elsie åkte ut själva och medan alla andra tog hand om henne tog jag hand om brunchen. Och vilken brunch.
Jag blev så nöjd och alla tyckte det var så gott. Efter maten åkte jag hem utan Elsie eftersom jag från början hade planerat in en överaskningskväll för Johan och fixat barnvakt. Nu blev det ingen överaskningskväll eftersom han låg däckade, men barnvakten (mormor) ville ändå ha Elsie så så fick det bli. Jag och Johan hade en mysig kväll ändå men Indisk takeaway och Almadovar filmen 'Att återvända'. Dagen efter låg Johan fortfarande däckad så jag tog tag i vårat nya balkonggolv och sågade och grejade ett par timmar innan trallen var färdiglagd. Johan var mycket stolt över sin händiga flickvän.
Trallalalalaaa...
Efter det åkte jag till Friskis&Svettis och dansade Afrodans i en timme. Galet, jobbigt och kul! Sen gick jag till Twilfit och fick hjälp med att köpa två nya bhar till mina underligt formade bröst. Ammningen har gjort dem både större och mindre! HUR!?!?!?! Jag vet inte...
Efter det hem och vänta in lilla skrutten som vi båda hade börjat längta efter rejält. Efter att hon fått mat lagade jag en smarrig thaigryta med mango till oss. När hon däckat efter hennes mysiga helg hos mormor och morfar Päron så tittade vi på Die Hard 4.0 och åt popcorn. (Där har ni f.ö min konstiga filmsmak; Att återvända och Die Hard; bra på olika sätt!)
Sen var det slut och gonatt och nu är det måndag! Det kallar jag produktiv helg!
Vad kan vi lära oss av detta? Planera in bara en massa kul saker; så hinner man. På nåt sätt.
I fredags var jag och Joanna på Beyond Retros invigningsfest. Det var goda öl och fina kläder, men bäst av allt var sällskapet. Jag prövade lite saker, men köpte ingenting. Jag hade lite för trevligt helt enkelt och kunde inte riktigt fokusera på alla dessa MASSOR av kläder som hänger där. Men jag ska tillbaka snart, bor ju så väldans nära, och leta bröllopsklänningen bland annat. Efter alldeles för många cigg, två smarriga drinkar och två cheeseburgare föll jag i säng runt halv två. Nästa morgon var det upp och hoppa eftersom jag bjudit in familj och lite släkt till min mamma på brunch. Tyvärr var Johan sjuk så jag och Elsie åkte ut själva och medan alla andra tog hand om henne tog jag hand om brunchen. Och vilken brunch.
Jag blev så nöjd och alla tyckte det var så gott. Efter maten åkte jag hem utan Elsie eftersom jag från början hade planerat in en överaskningskväll för Johan och fixat barnvakt. Nu blev det ingen överaskningskväll eftersom han låg däckade, men barnvakten (mormor) ville ändå ha Elsie så så fick det bli. Jag och Johan hade en mysig kväll ändå men Indisk takeaway och Almadovar filmen 'Att återvända'. Dagen efter låg Johan fortfarande däckad så jag tog tag i vårat nya balkonggolv och sågade och grejade ett par timmar innan trallen var färdiglagd. Johan var mycket stolt över sin händiga flickvän.Före:
Efter:
Trallalalalaaa...Efter det åkte jag till Friskis&Svettis och dansade Afrodans i en timme. Galet, jobbigt och kul! Sen gick jag till Twilfit och fick hjälp med att köpa två nya bhar till mina underligt formade bröst. Ammningen har gjort dem både större och mindre! HUR!?!?!?! Jag vet inte...
Efter det hem och vänta in lilla skrutten som vi båda hade börjat längta efter rejält. Efter att hon fått mat lagade jag en smarrig thaigryta med mango till oss. När hon däckat efter hennes mysiga helg hos mormor och morfar Päron så tittade vi på Die Hard 4.0 och åt popcorn. (Där har ni f.ö min konstiga filmsmak; Att återvända och Die Hard; bra på olika sätt!)
Sen var det slut och gonatt och nu är det måndag! Det kallar jag produktiv helg!
Vad kan vi lära oss av detta? Planera in bara en massa kul saker; så hinner man. På nåt sätt.
lördag 24 april 2010
Istället för
Kvällen skulle bli överaskningsmiddag på hemligt ställe men min fina johan blev sjuk så det är hämtmat från shanti istället och hemmakväll med almadovar film. Det är inte illa det. Nej. Det är riktigt fint faktiskt.
Kropp
Jag skiter i mina fettvalkar och tog på mig min röda tajta klänning idag. Och så tog jag ett kort där de inte syndes så mycket.
fredag 23 april 2010
torsdag 22 april 2010
Jo. Det hände även mig.
Jag läste just det här hos Popmorsa. Skrattade och satte sen skrattet i halsen. Hände inte det där mig för inte så länge sen? Jo. Fanihelevet det gjorde det.
Jag var runt 22 och var hemma hos min mamma, vi hade gäster men jag minns inte vilka det var. Jag och mina bröder höll på att leka med datorn och jag satt bekvämt på en av de sköna kontorsstolarna. Jag kände mig lite gasig i magen, men inget akut. Efter ett tag kände jag en prutt på gång och jag bestämde mig för att tyst låta den pysa ut. Tyvärr gick det åt helvete. För så fort jag släppte så kände jag att den blev hög, tydlig och framför allt; innehållsfull. Jag hade bajsat på mig.
Som en gammal cowboy staplade jag skamfullt till badrummet och skalade av alla kläder och duschade. Fick låna byxor av mamma och satt resten av kvällen i hennes mjukisbraller och skämde så att jag ville försvinna från jordens yta.
Det spelar ingen roll vad folk säger (för att vara snälla), 'det är lätt hänt' 'stackars dig' 'det är ingen fara'. Bajsar man på sig efter 10 års åldern (och nu är jag snäll) så är det pinsamt. Hur jävla mogen och vuxen man än är.
ps. ämnet 'det pinsammaste jag gjort' är från era inläggsförslag som jag bad om för ett tag sen.
Jag var runt 22 och var hemma hos min mamma, vi hade gäster men jag minns inte vilka det var. Jag och mina bröder höll på att leka med datorn och jag satt bekvämt på en av de sköna kontorsstolarna. Jag kände mig lite gasig i magen, men inget akut. Efter ett tag kände jag en prutt på gång och jag bestämde mig för att tyst låta den pysa ut. Tyvärr gick det åt helvete. För så fort jag släppte så kände jag att den blev hög, tydlig och framför allt; innehållsfull. Jag hade bajsat på mig.
Som en gammal cowboy staplade jag skamfullt till badrummet och skalade av alla kläder och duschade. Fick låna byxor av mamma och satt resten av kvällen i hennes mjukisbraller och skämde så att jag ville försvinna från jordens yta.
Det spelar ingen roll vad folk säger (för att vara snälla), 'det är lätt hänt' 'stackars dig' 'det är ingen fara'. Bajsar man på sig efter 10 års åldern (och nu är jag snäll) så är det pinsamt. Hur jävla mogen och vuxen man än är.
ps. ämnet 'det pinsammaste jag gjort' är från era inläggsförslag som jag bad om för ett tag sen.
onsdag 21 april 2010
Rum för barn
Igår var vi på Rum för barn på Kulturhuset. Hon älskade det och det med allt rätt. Det var fräsht och mysigt och kändes tryggt och säkert för ungarna att röja loss. Idag ska vi testa en öppen förskola tillsammans med en annan mamma och bebis från mammagruppen. Ska bli spännande.
tisdag 20 april 2010
Min kärlek till mat
Efter den där hemska kuren har jag blivit nyfrälst.
I mat.
Jag funderar på kombinationer, testar nya smaker, handlar saker jag inte använt förut (fänkål smakar lakrits!) och äter som en häst. Men bara goda, nyttiga, härliga, färggranna, mumsiga saker. Ingen skit.
Igår lagade jag en råkostsallad (som inspirerade av en TV4 matgubbe) tillsammans med saftiga fläskotletter. Smarrigt vill jag lova! Och i helgen bjöd jag på stekt kyckling med mango och kidneybönsssallad med chili, ingefära och lime. I fredags var det sesam och kokosstek lax med mangosallad. Fasansfullt gott alltihopa. Och inte en enda bild har jag visa! Fy skäms.
Nu sitter jag och fnular på vad det ska bli för gottans till middag ikväll... hhmmm...
I mat.
Jag funderar på kombinationer, testar nya smaker, handlar saker jag inte använt förut (fänkål smakar lakrits!) och äter som en häst. Men bara goda, nyttiga, härliga, färggranna, mumsiga saker. Ingen skit.
Igår lagade jag en råkostsallad (som inspirerade av en TV4 matgubbe) tillsammans med saftiga fläskotletter. Smarrigt vill jag lova! Och i helgen bjöd jag på stekt kyckling med mango och kidneybönsssallad med chili, ingefära och lime. I fredags var det sesam och kokosstek lax med mangosallad. Fasansfullt gott alltihopa. Och inte en enda bild har jag visa! Fy skäms.
Nu sitter jag och fnular på vad det ska bli för gottans till middag ikväll... hhmmm...
måndag 19 april 2010
Lördagsbus
I lördags var jag med några vänner på fest. Och för första gången på några år (!) kom jag hem vid 06 på morgonen. Elsie vaknade starx efter att jag somnat men jag märkte såklart ingenting eftersom Johan tog hand om Elsie hela dagen.
Jag var rackarns snygg oxå. Tyvärr ser man inte klänningen. Men ändå.
Min möhippa!
Nej.
Nu blev du lite lurad, för jag har inte haft nån möhippa (ännu) men jag läste just Elsas blogg och insåg att hon fått min dröm-hippa! Lite spännande lappar, se snygg outfit, skumpa, veteranbil, fina vänner, roliga lekar, mat och snacks, dans och sen sist men inte minst karaoke!
Det enda som jag ev skulle sakna är ett bungyjump eller en paintballtävling. Passar inte fröken Billgren tror jag men annars verkar hennes hippa varit just så rolig som jag hoppas min blir.
Nu blev du lite lurad, för jag har inte haft nån möhippa (ännu) men jag läste just Elsas blogg och insåg att hon fått min dröm-hippa! Lite spännande lappar, se snygg outfit, skumpa, veteranbil, fina vänner, roliga lekar, mat och snacks, dans och sen sist men inte minst karaoke!
Det enda som jag ev skulle sakna är ett bungyjump eller en paintballtävling. Passar inte fröken Billgren tror jag men annars verkar hennes hippa varit just så rolig som jag hoppas min blir.
Bild lånad från Elsas blogg.
söndag 18 april 2010
En vecka i Elsies liv
Hon kan nu ställa sig upp mot allehanda ting, gå med gåstol och leka 'tittut'.
Otroligt häftigt!
Otroligt häftigt!
lördag 17 april 2010
Say No to pulver
Jag känner inte många kvinnor som inte nån gång haft issues med sin vikt. En del tar till sunda metoder med tallriksmodeller, friskis pass eller tar sig råd att skaffa en PT medan andra svälter sig med hemska soppor/bars/milkshakes eller går slaviskt efter konstiga 'medicinskt utvecklade' dieter. Jag gjorde själv en helomvändning för snart 7 år sen när jag julen 2003 bestämde mig för att jag inte vad nöjd med hur jag behandlande min kropp. Jag var 160 lång och vägde runt 72 kg, jag var inte farligt överviktig men hade inte en vikt som passade min lilla korta kropp. Jag skyllde i många år på kraftig benstomme men sanningen var den att jag åt chips och cola till frukost, festade mycket och hade aldrig tränat en dag i mitt liv (i princip). Så jag tog mig i kragen, köpte böcker om kropp och själ och läste allt om olika dieter. Jag tog lite av viktväktarna, lite av vad som senare skulle bli den väldigt populära GI metoden, avstod ifrån nästan alla kolhydrater under en kort 'komigång-period' och åt inget godis eller chips. Det enda jag tillät mig var att gå och dricka öl med mina klasskompisar då och då (jag pluggade i London under denna tid). Jag började springa 3 dagar i veckan och gjorde små hemma-styrkepass framför tv. Under tre månader tappade jag 17 kg och kom hem i mars med en liten petite kropp på 55 kg. Jag var ofantligt stolt över mig själv och näst efter att ha fött barn är det fortfarande det bästa jag gjort. Frågorna haglade över mig, hur hade jag gjort? Vilken diet gick jag på? Jag svarade som det var, att jag hade ändrat hela min livsstil och sättet att äta och tänka kring mat. Med stolthet i rösten.
Eftersom jag hade klarat det helt utan soppor och andra 'magiska metoder' har jag sen dess varit väldigt negativt inställd till alla slags 'metoder'. Jag har heller inte hört om någon som egentligen har lyckats gå ner och OCH behålla den vikten efter en 'kur' av något slag. Jag tror på förändring av dåliga vanor och gamla mönster. Jag tror på kunskap om kropp och själ och sambandet.
Åren gick och jag har mer eller mindre behållt mina goda vanor. Gått upp 5 kg till en trivsam vikt på 60. Men med en mammaledighetsviktökning på nästan 10 kg (OBS; inte gravditetskilon, jag gick ner nästan allt efter några veckor av sig självt) som kom sig av en kombination av att jag slutade amma, slutade promenera (eftersom det var fullkomligt snökaos i flera veckor) och fortsatte äta massa snask kände jag i mars att det var dax att vända skeppet. Jag hade slutat äta snask på vardagar, tränade en till tre gånger i veckan med inget hände. Därför blev jag nyfiken när en mycket god och smart kvinnlig vän berättade att hon gått ner 4 kg på en vecka och sen fortsatt gå ner i vikt med Cambridge metoden. Och eftersom jag alltid rackat ner på såna här saker bestämde jag mig för att sätta kött på benen. Man kan inte snacka skit om nåt man inte provat tänkte jag och såg framför mig hur jag skulle smalna av på en vecka och kunna ha alla mina fina klänningar redan påföljande helg. Jag gick till deras butik i Hornstull och blev väl möt, fick information och köpte en veckas konsumtion av pulver för en sk 'Ren kur'. Den ska ge en viktminskning på 1,5- 4 kg/vecka. Det här är min dagbok från den veckan:
Dag 1:
Första dagen kändes ok. Jag var väldigt hungrig på eftermiddagen men efter middagsdrinken kändes det ok. Jag gick på Yoga la mig kl 22. Lite Svårt att dricka allt vatten men det gick.
Dag 2:
Idag var det mycket värre. Jag tog en kopp te till frukost så jag fick dricka extra mycket vatten. Dagen gick ok, kände mig tröttare än vanligt. På eftermiddagen dippade jag rejält och kl halv fyra fick jag en grym huvudvärk. Den avtog lite efter middagsdrinken vid halv sex-tiden men känns ändå fortfarande (skrev kl 22).
ps. jag gjorde ett minispa nu på kvällen. La ansiktsmask, hällde upp ett bad, tände ljus och satte på avslappningsmusik, släckte och sjönk ner. Ljuvligt. Mår lite bättre nu faktiskt. Nu; Vatten!
Dag 3:
Förmiddagen idag var asjobbig. Var supertrött och hade jordens spänningshuvudvärk. Elsie och jag stannade hemma större delen av dagen och slöade. Hon var oxå trött. Men efter en promis/bussresa till Ringen kändes det bättre och kvällen har faktiskt varit ok. Jag har aldrig druckit så mycket vatten men ändå fortsatt vara törstig! Galet!
Dag 4:
Idag har varit ganska bra. Inte så farliga hungerskänslor. Blev lite jobbigt på fm när jag hade varit i Skärholmen och var på väg hem, det gick lite för långt mellan frulle och lunch, men det gick! Lite vatten kommer man långt med just nu. Men jag är galet sugen på lax, rött vin, parmesanost & balsamicosyrap, ägg med salt till frukost och en stor bit kladdkaka vore inte helt fel. Och latte!! En stor fet skummig latte.
Dag 5:
Mått ok idag, kände mig energisk under träningen. Dagen var bra, inte så hungrig. Lite värre på kvällen. Drömmer om mat och allt gott jag vill laga och äta.
ps. Johan säger att jag fått dålig andedräkt. En bieffekt jag visste kunde komma.
Dag 6:
Haft huvudvärk hela eftermiddagen och kvällen. Dagen var ok. Känt mig trött från och till framför allt på fm. Hungern ok. Fortfarande mycket sugen på riktigt mat (de påstår att man inte ska känna nån direkt hunger och/eller matsug vid denna tidpunkt i kuren men så är det inte för mig). Det här gör jag aldrig om.
Dag 7: Sista dagen!
Stor besvikelse. Gick och vägade mig 2 ggr på 2 olika ställen. Båda visade det depprimerande resultatet av en viktminskning på endast 2,5 kg. Och 2 av dem är bara vätska som jag kommer att gå upp igen när jag börjar äta mat. Kuren har misslycktas totalt. Fortfarande samma midjemått oxå. Inget har hänt. Jag plågade mig själv i en vecka helt i onödan. Varit hungrig hela dagen. Nu huvudvärk. Ursh. Imorgon, MAT! Hurra!
Alltså: Jag hade på kvällen av den sista kuren gått ner en halvt fjuttigt kilo (räknar bort de två jag skulle gå upp igen direkt). Det hade jag kunnat klara själv genom att bara äta nyttigt och röra på mig som vanligt (jag tränat 2-3 ggr/veckan; afro dans, core och yoga). Kuren var värdelös för mig.
Dagen efter gick jag tillbaka till stället jag köpt kuren för en 'officiell' vikt och midjemåtts koll. En yngre tjej hjälper mig att väga mig och jag hade gått ner ytteligare ett kilo över natten (detta var mitt på dagen och jag hade ätit en lätt frukost men ingen lunch ännu). Men jag var ändå besviken. Men inte så besviken som jag skulle bli när hon mätte min midja som hade ÖKAT med två centimeter! Kvinnan tittade hjälplöst på mig, kliande sig i skallen och sa att hon skulle gå och kolla med sin chef. Chefen kom och mätte om mig. Hon drog till ordentligt med måttbandet och VIPS så hade jag minskat en centimeter från utsprungsmåttet. Kanten på måttbandet skar i mitt goa fett. Jag kokade av irritation men valde 'the high road'. Jag sa att jag var besviken och inte hade fått det resultat jag hade förväntat mig. Hon erbjöd mig att komma på ett nytt besök och prata fortsatt mat och diet. Jag skulle ringa om tid. Det gjorde jag inte. Jag gick därifrån, 250 (medlemsavgift) + 470 (21 pulverpaket = 1 veckas 'mat') fattigare, men en pulveriserad erfarenhet rikare.
Jag vet hur man äter nyttigt och kan nästan lika mycket som hon om motion, näringslära, och kostens inverkan på kropp och själ. Och en sak är säker. Det finns inget som är så underbart för själen som en god måltid riktigt mat. Det kommer jag aldrig att offra igen. För det går och äta gott och nyttigt och ingen människa ska behöva plågas med smaklösa pulversoppor och milkshakes med kemsik bismak.
ps. Boken på bilden, 'Den självläkande människan' är en fantastisk källa av information om hur man ska äta och varför. Rekommenderas.
Eftersom jag hade klarat det helt utan soppor och andra 'magiska metoder' har jag sen dess varit väldigt negativt inställd till alla slags 'metoder'. Jag har heller inte hört om någon som egentligen har lyckats gå ner och OCH behålla den vikten efter en 'kur' av något slag. Jag tror på förändring av dåliga vanor och gamla mönster. Jag tror på kunskap om kropp och själ och sambandet.
Åren gick och jag har mer eller mindre behållt mina goda vanor. Gått upp 5 kg till en trivsam vikt på 60. Men med en mammaledighetsviktökning på nästan 10 kg (OBS; inte gravditetskilon, jag gick ner nästan allt efter några veckor av sig självt) som kom sig av en kombination av att jag slutade amma, slutade promenera (eftersom det var fullkomligt snökaos i flera veckor) och fortsatte äta massa snask kände jag i mars att det var dax att vända skeppet. Jag hade slutat äta snask på vardagar, tränade en till tre gånger i veckan med inget hände. Därför blev jag nyfiken när en mycket god och smart kvinnlig vän berättade att hon gått ner 4 kg på en vecka och sen fortsatt gå ner i vikt med Cambridge metoden. Och eftersom jag alltid rackat ner på såna här saker bestämde jag mig för att sätta kött på benen. Man kan inte snacka skit om nåt man inte provat tänkte jag och såg framför mig hur jag skulle smalna av på en vecka och kunna ha alla mina fina klänningar redan påföljande helg. Jag gick till deras butik i Hornstull och blev väl möt, fick information och köpte en veckas konsumtion av pulver för en sk 'Ren kur'. Den ska ge en viktminskning på 1,5- 4 kg/vecka. Det här är min dagbok från den veckan:
Dag 1:
Första dagen kändes ok. Jag var väldigt hungrig på eftermiddagen men efter middagsdrinken kändes det ok. Jag gick på Yoga la mig kl 22. Lite Svårt att dricka allt vatten men det gick.
Dag 2:
Idag var det mycket värre. Jag tog en kopp te till frukost så jag fick dricka extra mycket vatten. Dagen gick ok, kände mig tröttare än vanligt. På eftermiddagen dippade jag rejält och kl halv fyra fick jag en grym huvudvärk. Den avtog lite efter middagsdrinken vid halv sex-tiden men känns ändå fortfarande (skrev kl 22).
ps. jag gjorde ett minispa nu på kvällen. La ansiktsmask, hällde upp ett bad, tände ljus och satte på avslappningsmusik, släckte och sjönk ner. Ljuvligt. Mår lite bättre nu faktiskt. Nu; Vatten!
Dag 3:
Förmiddagen idag var asjobbig. Var supertrött och hade jordens spänningshuvudvärk. Elsie och jag stannade hemma större delen av dagen och slöade. Hon var oxå trött. Men efter en promis/bussresa till Ringen kändes det bättre och kvällen har faktiskt varit ok. Jag har aldrig druckit så mycket vatten men ändå fortsatt vara törstig! Galet!
Dag 4:
Idag har varit ganska bra. Inte så farliga hungerskänslor. Blev lite jobbigt på fm när jag hade varit i Skärholmen och var på väg hem, det gick lite för långt mellan frulle och lunch, men det gick! Lite vatten kommer man långt med just nu. Men jag är galet sugen på lax, rött vin, parmesanost & balsamicosyrap, ägg med salt till frukost och en stor bit kladdkaka vore inte helt fel. Och latte!! En stor fet skummig latte.
Dag 5:
Mått ok idag, kände mig energisk under träningen. Dagen var bra, inte så hungrig. Lite värre på kvällen. Drömmer om mat och allt gott jag vill laga och äta.
ps. Johan säger att jag fått dålig andedräkt. En bieffekt jag visste kunde komma.
Dag 6:
Haft huvudvärk hela eftermiddagen och kvällen. Dagen var ok. Känt mig trött från och till framför allt på fm. Hungern ok. Fortfarande mycket sugen på riktigt mat (de påstår att man inte ska känna nån direkt hunger och/eller matsug vid denna tidpunkt i kuren men så är det inte för mig). Det här gör jag aldrig om.
Dag 7: Sista dagen!
Stor besvikelse. Gick och vägade mig 2 ggr på 2 olika ställen. Båda visade det depprimerande resultatet av en viktminskning på endast 2,5 kg. Och 2 av dem är bara vätska som jag kommer att gå upp igen när jag börjar äta mat. Kuren har misslycktas totalt. Fortfarande samma midjemått oxå. Inget har hänt. Jag plågade mig själv i en vecka helt i onödan. Varit hungrig hela dagen. Nu huvudvärk. Ursh. Imorgon, MAT! Hurra!
Alltså: Jag hade på kvällen av den sista kuren gått ner en halvt fjuttigt kilo (räknar bort de två jag skulle gå upp igen direkt). Det hade jag kunnat klara själv genom att bara äta nyttigt och röra på mig som vanligt (jag tränat 2-3 ggr/veckan; afro dans, core och yoga). Kuren var värdelös för mig.
Dagen efter gick jag tillbaka till stället jag köpt kuren för en 'officiell' vikt och midjemåtts koll. En yngre tjej hjälper mig att väga mig och jag hade gått ner ytteligare ett kilo över natten (detta var mitt på dagen och jag hade ätit en lätt frukost men ingen lunch ännu). Men jag var ändå besviken. Men inte så besviken som jag skulle bli när hon mätte min midja som hade ÖKAT med två centimeter! Kvinnan tittade hjälplöst på mig, kliande sig i skallen och sa att hon skulle gå och kolla med sin chef. Chefen kom och mätte om mig. Hon drog till ordentligt med måttbandet och VIPS så hade jag minskat en centimeter från utsprungsmåttet. Kanten på måttbandet skar i mitt goa fett. Jag kokade av irritation men valde 'the high road'. Jag sa att jag var besviken och inte hade fått det resultat jag hade förväntat mig. Hon erbjöd mig att komma på ett nytt besök och prata fortsatt mat och diet. Jag skulle ringa om tid. Det gjorde jag inte. Jag gick därifrån, 250 (medlemsavgift) + 470 (21 pulverpaket = 1 veckas 'mat') fattigare, men en pulveriserad erfarenhet rikare.
Jag vet hur man äter nyttigt och kan nästan lika mycket som hon om motion, näringslära, och kostens inverkan på kropp och själ. Och en sak är säker. Det finns inget som är så underbart för själen som en god måltid riktigt mat. Det kommer jag aldrig att offra igen. För det går och äta gott och nyttigt och ingen människa ska behöva plågas med smaklösa pulversoppor och milkshakes med kemsik bismak.
ps. Boken på bilden, 'Den självläkande människan' är en fantastisk källa av information om hur man ska äta och varför. Rekommenderas.
fredag 16 april 2010
Voltarie
Igår var jag och Elise på mitt gamm-gamla jobb. Det var härligt. Alla var så glada att se oss och Elsie njöt av uppmärksamheten. Jag saknar dem faktiskt och jag längtar efter att få börja jobba i en liknade miljö (reklambyrå) i framtiden. Peppar mig att bli copy att komma dit. Tänk att få vara bland så härliga människor varje dag. Fast. Just nu får jag ju vara med världens härligaste människa varje dag. Det är lyxigt.
torsdag 15 april 2010
Åh så skönt
Ikväll har jag och en gammal kompis löst ett missförstånd och återfunnit vår vänskap över en flaska rosé och några mentholcigg. Känns fantastiskt skönt. Och ja. När man pratar om jobbiga saker måste man ta sig en cigg. Så det så.
onsdag 14 april 2010
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)